Un interessante articolo uscito sul Corriere della Sera con tutti i numerosi benefici fisici, respiratori, cardio-circolatori nonché umorali del canottaggio.

https://www.corriere.it/salute/cards/pregi-caratteristiche-canottaggio/apparato-muscolo-scheletrico_principale.shtml

Pregi del canottaggio(fa bene anche al cervello)

Tra gli sport da praticare all’aria aperta, è uno dei più amati. È uno sport aerobico e richiede un grosso impegno cuore-polmoni